帕金森饮食四大误区,你中招了吗?
安秀艳:帕金森病是一种慢性神经系统疾病,会对患者的日常生活和身体健康产生严重影响。除了药物治疗外,饮食也是帕金森病治疗的重要组成部分。然而,在饮食方面,人们常常存在一些误区。本文将介绍帕金森病患者在饮食方面容易陷入的误区,并提供相应的建议。
误区一:过分限制蛋白质摄入
(相关资料图)
许多帕金森病患者存在这样的误解:摄入过多的蛋白质会损害神经系统。因此,他们开始限制蛋白质的摄入量,这其实是一种错误的做法。蛋白质是构建肌肉、组织和器官所必需的营养物质,如果摄入不足,可能会导致肌肉萎缩和营养不良。
建议:帕金森病患者应该根据自身情况合理摄取蛋白质,不能随意大量摄入。同时,应该选择优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、豆类等,并避免食用过多动物内脏和皮脂。
误区二:盲目追求高蛋白饮食
与上述误区相反,有些患者则认为高蛋白饮食可以帮助缓解帕金森病的症状。事实上,虽然蛋白质是身体合成多巴胺的重要物质,但是过量的蛋白质摄入会增加尿氮排泄,从而加重肾脏负担,同时也可能导致其他健康问题。
建议:患者应该根据自身情况适量摄入蛋白质,不能盲目追求高蛋白饮食。如果肾功能正常,可以适量摄入鱼肉、鸡肉、豆腐等高蛋白食物。如果肾功能受损,则应适当减少蛋白质摄入量。
误区三:忽视钠盐摄入的控制
帕金森病患者常常伴随有尿频、尿急和便秘等问题,因此需要控制摄入过多的钠盐,否则会加重这些症状。如果摄入过多的盐,可能会导致体内水分潴留,增加心脏负担,并对血压产生不良影响。
建议:患者应该尽可能减少食用含盐量高的食物,如咸肉、咸鱼、泡菜等加工食品。可以选择新鲜的水果和蔬菜来替代部分钠盐的摄入。如有可能,可以自己制备低盐或无盐的食物。
误区四:忽视足够的水分摄入
脱水可能会引起帕金森病患者的便秘、尿失禁等问题。如果忽略了足够的水分摄入,可能会加重这些症状。
建议:每天保证足够的水分摄入,可以缓解便秘和尿失禁的问题。患者应该每天喝足够的水,至少2升以上。同时,避免在睡前喝大量的水,以免影响睡眠质量。
安秀艳提醒:帕金森病患者在饮食方面容易陷入以上四个误区。为了更好地控制帕金森病的症状,患者应该根据自身情况合理安排饮食,不能随意限制某种营养物质的摄入量。在选择食物时,应该注意控制钠盐的摄入量,尽可能减少加工食品的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证足够的水分摄入。只有在全面均衡的饮食基础上,才能更好地控制帕金森病的症状,提高患者的生活质量。
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